חדר כושר למוח

חדר כושר למוחכדי לשמור על בריאות גופנו אנו זקוקים לחדר כושר, כדי לשמור על צלילות רוחנו אנו זקוקים לחדר כושר למוח


רבים מאיתנו מבינים כי על-מנת לשמור על כושר גופני ועל איכות חיים גבוהה, חשוב לבצע פעילות גופנית לעיתים קרובות, ומומלץ לעשותה בחדר כושר.
לקראת המחצית השנייה של החיים רבים מבינים כי בנוסף לחיזוק הכושר הגופני, יש לתרום גם לחיזוק הכושר הקוגניטיבי.
אולם כדי לשמור על רמת קשב, ריכוז וזיכרון טובה לא די באימון פשוט, אלא יש לשלב ידע מתחומי דעת שונים, החל מנוירוביולוגיה ועד למדעי הקוגניציה – כך נולד המונח "חדר כושר למוח".

לקראת המחצית השנייה של החיים חלה נסיגה בכישורים הקוגניטיביים.
הזיכרון, שמורכב משלושה נדבכים
1. תפיסה (perception) 
2. קידוד או אחסון (encoding)
3. שליפה (retrieval), נסוג גם הוא ולכן קיים צורך בשילוב חדר כושר למוח.

בריינספא מפעילה חדר כושר למוח, המאפשר לאדם לאמן את כל אחת מהיכולות שהוזכרו. באמצעות תוכנות מחשב מתקדמות ותרגילי מוח ותנועה, מתבצע שיפור של יכולות הקשב והריכוז, המהוות תנאי מרכזי לתפיסה.
את הקידוד, חברת בריינספא מסייעת לשפר באמצעות הקניית טכניקות זיכרון חדשניות והתאמת מדרג שיפורים והתקדמות. כאשר נעשית עבודה מאומצת וטובה לשיפור התפיסה והקידוד, מתקיים תהליך טבעי של שיפור השליפה מתוך הזיכרון.          

בריינספא מאמינה כי לאלה מתווספת יכולת חשובה וקריטית שיש לאמנה, זו היא התפיסה המרחבית. באמצעות שילובי תנועות של חלקי הגוף השונים ותרגילי מחשב מתקדמים, מאפשר חדר כושר למוח של בריינספא ליצור חיבור סמביוזי ויעיל בין שתי אונות המוח ולקיים אורח חיים בריא, יעיל וטוב. 




עוד מידע על תפיסה, קידוד ושליפה ומהו בכלל זיכרון - במאמר הבא  

btn
השאירו פרטים וקבלו
24 שעות חינם
בתוכנה לאימון המוח!

btn

 
השאירו פרטים וקבלו 24 שעות התנסות חינם בתוכנה לאימון המוח!
שלח